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　　得了白癜風這種病之后，要保證有良好的生活習慣和飲食習慣，這樣可以加快醫治的效果，沒有注意這些細節問題的話，就會很容易導致患者病情加重，而且還會導致患者病情反復發作，那么，白癜風為什么總治不好，患者如何自我護理呢?下面，一起和溫州中研白癜風專科了解一下。

　　1，醫治不規范不堅持

　　白癜風之所以總是治不好，主要的原因就是醫治不規范不堅持，有的患者總是相信民方醫治，這個時候就會耽誤正規醫治，從而導致患者病情更加嚴重，有一些患者醫治期間看到有所好轉就盲目停藥，換藥以及減量，這樣的做法也會容易導致患者病情反復發作，給醫治這種病增加很大的難度，要是患者沒有采用正確有效的辦法針對性醫治，也不會有很好的醫治效果，所以說患有白癜風的患者要遵醫囑合理用藥或者采用其他的辦法堅持醫治，不能半途而廢。

　　2，暴曬，外傷，飲食刺激，不良精神因素刺激等

　　還有一些因素也會有可能導致病情久治不愈，包括：暴曬，外傷，飲食刺激，不良精神因素刺激等等，所以想要得到好的醫治效果，要積極避免以上這些不良因素的出現，這些因素不出現，就可以得到好的醫治效果，患者在日常的護理工作要做好，首先要做好防護曬工作，不能總是受外傷，飲食要清淡營養豐富，不能吃很多富含維C的食物，而且要保持良好的心態。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：白癜風患者要積極鍛煉身體，參與有氧運動對提高自身免疫力會有很大幫助，免疫力提高了也就可以幫助白癜風醫治，對預防白癜風反復發作會有很多好處，患者平時還應該保證有足夠的睡眠時間，也要有良好的起居習慣，要避免晚上熬夜，要早睡早起。