一、提高自身免疫力

　　自身免疫是指機體對自身組織成分或已經(jīng)改變了的組織成分發(fā)生的一種免疫反應，由此引起的既秉承自身免疫病。

　　二、保持良好的心理素質(zhì)

　　生活和工作中經(jīng)常會遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多病的發(fā)生。所以患者要化解壓力，保持身心健康，減少病情的發(fā)生。

　　三、不要亂服藥物

　　有些藥物可干擾黑色素的正常代謝，影響黑色素的合成，如青霉胺、優(yōu)氨酸、硫脲、腎上腺素、甲狀腺素等，應防止藥物誘發(fā)白癜風。

　　四、注意飲食選擇

　　對白癜風患者的飲食醫(yī)治中，有多食富含酪氨酸物質(zhì)的要求，如新鮮蔬菜、黑木耳、黑米等黑色食品。同樣為預防此病多食富含酪氨酸的食物也應有效的，還要多攝取含銅食物及不偏食。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：在白癜風的醫(yī)治過程中，這時候需要患者注意生活上的飲食習慣，對病情不利的食物盡量少吃或不吃。