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　　關于白癜風，大家多多少少都了解一點。白癜風效果起來難度比較大，如果效果后的護理不當的話，還會導致再次發(fā)作，這樣給我們帶來的傷害就更大的。那么，白癜風反復發(fā)作應該怎么辦?下面，一起看看溫州中研白癜風專科醫(yī)生的解答吧。

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　　一、適當的運動
 

　　現(xiàn)在的人都很懶惰，成天除了坐到辦公室就是躺到床上，不運動。醫(yī)生表示適當的運動不但可以幫助增強我們的身體抵抗力，還可以在運動的過程中讓我們的身心感到非常愉悅，這對于白癜風的恢復是很有幫助的。所以說建議大家能夠在平時動起來，多去公園跑跑步，或者是在適當休息的同時積極參加運動，來加速身體的血液循環(huán)，讓我們的肌膚狀態(tài)保持到好的狀態(tài)，具體的運動方式有太極拳、氣功、散步等。
 

　　二、科學的效果
 

　　對于白癜風，醫(yī)生指出及早的效果才是正確的做法，越早效果越好，身體恢復的越快，也更不容易復發(fā)。總之要想不讓白癜風復發(fā)，就要進行科學的效果。
 

　　三、合理的飲食
 

　　另外飲食也非常重要，不建議白癜風患者吃辛辣刺激性的食物，這對于疾病有很大的刺激，會加快疾病的復發(fā)，平時應該吃一些清淡的食物，補充營養(yǎng)，而不是吃對身體不好的食物。
 

　　溫州中研白癜風專科溫馨提示：除了效果以外，日常的預防也很重要，比如說調節(jié)心情、保持肌膚的清潔等，這些都有助于我們對白癜風進行預防，遠離疾病。